Ett lättare liv!

Igår var en riktigt hektisk dag för att vara jag: upp klockan fem för att ta sig till jobbet i snökaos sen jobba fram till 15.15, hem och byta om för att träffa en kompis på stationen klockan 16.00 och för att till sist susa hem och laga mat vid sju. Jättekul att träffa min kompis iaf, hon är så himla grym och man blir så peppad av att umgås med henne. Hon käkade nachos men jag var duktig och åt ingenting utan sippade på vin eftersom jag skulle hem och laga mat sen.

 

Åt JÄKLIGT mycket till kvällsmat igår och mamma har tvingat i mig en efterrätt idag. Kasst, men jag bryr mig inte så mycket. Det är okej att äta lite mer än vad som är tänkt då och då, jag håller igen imorgon istället. Har köpt makrill på burk och ägg som jag ska ha imorgon :D

 

Min kompis sa att jag var mycket, mycket smalare nu än när vi träffades sist (vilket var för länge sen, i mars kanske?) HURRA!

 

Jag har kommit på en belöning som jag ska ge mig själv när jag gått ner en del! När jag nått delmålet 83,8 kilo (och har gått ner 30 kilo sammanlagt) så ska jag ge mig själv en ridtur på islandshäst i present! Jag har inte ridit sedan 2007 och jag dör av längtan efter hästar! För mig är det en sjukt bra morot att tänka på att kunna rida till våren :D

Idag käkade jag två smörgåsar till kvällsmat, inte så bra. Sen åt jag ett granatäpple som snacks när pojkvännen åt godis, så bisarrt gott!! Himla pilligt att äta så det tar tid också vilket är bra för då får man inte i sig lika mycket :) Nu måste jag sova, ska upp klockan fem imorgon bitti :(

Imorgon är det vägning igen och jag är helt pirrig. Har jag gått ner något och i så fall hur mycket? Det var jättedumt att väga mig igår för jag brukar inte vara så här nojjig. Jag hade i och för sig en sjukt bra vecka förra veckan så det kan ju påverka en del. Ska försöka släppa det här nu och käka kvällsmat.

Ikväll blir det kryddig fiskgratäng! Min pojkvän får massor av ris till och ost på men jag nöjer mig med lite riven morot :) (Är sjukt hungrig för jag gick nyss en powerwalk och kan nästan inte tänka på annat än mat nu så det blir inte mer bloggat förrän det är dags för vägning :O spännande!)

 

 

 

Imorse smygvägde jag mig innan jobbet och vågen visade att jag gått upp (!!) i vikt! Hur är det ens möjligt?! 

Ska gå långpromenad och försöka bränna lite fett :P

Det är hemskt när man inte känner att man kan glädjas med andra. Jag fick idag reda på att en före-detta bästis till mig har lyckats uppnå ett drömmål och jag är så avundsjuk att jag kan kräkas. Hon verkar leva precis det liv som jag alltid velat leva, hon har precis flyttat utomlands för att plugga på en prestigefylld skola i en storstad, fått en lägenhet mitt i sagda storstad tillsammans med sin lyckade pojkvän som precis har fått ett välbetalt jobb. De är vackra, smala, lyckade, glada och ambitösa. Jag är som sagt sjukt jävla avundsjuk och har ångest för att jag inte kan bestämma mig för vad fan jag ska satsa på i livet.

 

Jag måste bestämma mig och inte bara vela runt. Jag vill ha jobb, barn, vänner, resa och pengar. Jag ska ta tag i allt det här men inte idag. Idag ska jag försöka sluta vara så avundsjuk och vara tacksam för det jag har.

 

Bra saker i mitt liv:

• Min familj som är peppig och stöttar massor
• Min pojkvän som jag är kär i
• Att jag har tagit tag i situationen med min vikt
• Att jag har fantasi
• Att jag har någonstans att bo

Idag så var jag och mamma på utflykt till botaniska trädgårdens växthus för att titta på skojjiga träd och blommor. Himla mysigt men blev sjukt hungrig av att trava omkring i en evighet bland kaktusar och eukalyptusträd. När jag kom hem så har min pojkvän satt in alla skärbrädor och knivar i diskmaskinen och kört igång så det finns inga verktyg att använda till min mozzarella-sallad. Dör hungerdöden.

 

Jag kommer inte vilja gå ut mer idag iaf för det regnar något kopiöst och allt är grått och tråkigt.

Idag var det en ganska stressig dag på jobbet, jag sprang än hit och en dit och nu är jag fullständigt slut. Jag struntade i att ta någon längre promenad efter jobbet, det fick bli en kortis i hällregnet på väg hem istället. 

 

Maten har jag åtminstone skött exemplariskt! Till frukost blev det fiberhavregrynsgröt med rivet äpple, äpple till "frukost" på jobbet, viltskavsgryta med haricots verts till lunch och grönsakssoppa med knäckebröd till kvällsmat. Soppan blev vansinnigt god trots att jag bara slängde i en massa grejer som jag hade hemma i kylen. Hett tips, släng inte grönsaker som snart ser ledsna ut, blanda dem till en soppa istället!

 

Imorgon är jag ledig och då ska jag ta en riktig långpromenad hade jag tänkt. Ska sätta igång Runkeeper-appen för första gången i år tror jag :O

Ja, det blev en oväntad och onödig bloggpaus tydligen. Jag har skött mig dåligt (det förstår nog alla) och har ätit alldeles för mycket julgodis och julmat. Dessutom har det blivit för mycket alkohol också, blä. Men sedan den 1/1 har jag försökt ta tag i det igen och nu är jag på rätt spår. Jag hoppas verkligen att jag håller motivationen uppe att blogga nu, för det hjälper verkligen när man redovisar sina resultat för någon annan. 

 

Men jag HAR gått upp en del i vikt. Närmare bestämt var jag uppe i 99,7 kg på nyårsdagen då jag körde invägning igen och jag har alltså gått upp ungefär 6,5 kg. Så då var det sagt och imorgon är det invägning igen så jag får se om späkningen har gett något reslutat.

 

Eftersom resultat inte kommer att visas förrän imorgon så kan jag dra upp mål och planering för 2014!

Slutmålet: att väga så att jag hamnar inom "normalvikt" på bmi-skalan, alltså 69 kg.

Vägen dit:

• Inte äta sötsaker eller snacks fram tills min födelsedag i februari (då får jag göra en tårta, helst gi-variant)
• Mer frukt och MYCKET mer grönsaker
• Motionera mer, åtminstone en promenad om dagen och styrketräning hemma tre gånger i veckan.
• Undvika salt eftersom jag samlar på mig massa vattenvikt
• Efter min födelsedag är det uppehåll på godsaker fram tills påskafton (den 19.e april)
• Hålla koll på kalorierna!
• Laga all mat själv (ingen snabbmat) för att underlätta kaloriräkning
• Mindre portioner, ta bara en gång!
• Mer fisk, kyckling och vegetarisk mat. Mycket mindre fläskkött
• Blogga mer så att jag redovisar och ser att jag sköter mig
• Dricka mer vatten och mindre vin

 

 

Åh, helgen var alldeles fantastiskt kul! Min älskade moster var på besök i lördags och vi firade allhelgona tillsammans med mamma och resten av familjen. Vi tände ljus i kyrkan och det var så vackert där inne. Sedan åt vi kalkon och HERREGUD vad gott det var! Jag åt naturligtvis alldeles för mycket och har inte riktigt slutat än eftersom resterna från helgen först tog slut igårkväll :P

 

Min moster tyckte att halva jag hade försvunnit och det var ju extremt kul att höra, speciellt nu när jag är lite självkritisk. Jag ska försöka att uppdatera ordentligt även i november och vara mer öppen om mina motgångar. Det är mindre än en månad kvar till första advent och då ska jag verkligen smälla i mig skumtomtar, julmust, glögg och pepparkakor. Tills dess blir det inget sånt alls!

Idag är det halloween!! Jag älskar allt som innebär att man får fira extra och jag älskar maskerader. Förr brukade jag och min kompis sy egna kostymer till alla fester (sjukt komplicerade grejer som tog flera månader och kostade multum, så kul!) men jag har lugnat mig lite nu. Mest för att jag inte har råd numer :P

Jag ska hoppa in i duschen nu för snart kommer mina kompisar hit och ska käka lunch, det blir nog take away soppa :D:D

Nä, nu får jag sluta gnälla och klaga och istället berätta några roliga nyheter om viktminskningen. Jag provade gamla kläder idag och blev väldigt positivt överraskad över hur mycket jag fick på mig. Okej, allt satt ju inte skitsnyggt, men jag får PÅ mig mina klänningar, jackor och kjolar. Hurra! Bara några kilon till så kommer det se snyggt ut igen.

 

Min älskade mamma har gett mig tillåtele att använda hennes kappa (den vackraste som någonsin gjorts enligt mig) hur mycket jag vill denna hösten/vintern eftersom hon har skaffat en ny. Tyvärr är den fortfarande ganska tajt över byst och höften, men herregud om man jämför med hur det såg ut förra gången jag provade den så inser jag att det inte krävs så många kilon förrän jag kan använda den ute. Hurra! 

Det är kul att kunna känna sig snygg och sexig i kläder igen :D:D

Fy, vad jag är dålig på att uppdatera. Jag tror ni förstår att uppdateringen är ganska påverkad av hur det går för min motivation. Förra veckan tröt den något fruktansvärt och jag hetsåt till och med en sats chokladbollar. Det känns bättre nu efter helgen då jag jobbat med en kollega som också håller på att gå ner i vikt och har lyckats bli av med 30 kg. Jag vill också!

 

Idag (om jag inte ska jobba) ska jag tvätta och gå en långpromenad. Det är mina planer iaf. 

Sådärja då försvann en helg till utan att jag gjort något vettigt. Jag var på födelsedagsfest efter jobbet i lördags, så himla kul men jag var verkligen helt död igår. Min pojkvän och jag låg i soffan och kollade på serier hela dagen medan det regnade och åskade utanför fönstret. Så himla mysigt!

 

Nu ska jag göra upp en matsedel för denhär veckan så att jag inte slarvar med maten. Jag tänker mycket fisk för förra veckan åt jag en jäkla massa kött och det märks på vikten tycker jag.

Igårkväll gick jag långpromenad med min mamma och jag reflekterade över hur lätt det gick. I våras kunde jag knappt gå till bussen utan att bli andfådd och tycka att det var jobbigt, nu kan jag helt utan problem gå en mil i rask takt. Ganska fantastiskt ändå!

Nu behöver jag bara fixa min arbetssituation så har livet nästan hamnat på rätt köl. puh.

Nu har jag varit duktig en hel vecka! Jag känner mig riktigt på topp nu :D

Jag ska ta lite nya bilder och hoppas kunna lägga ut dem imorgon, måste bara lokalisera min kamera sladd först. Jag kollade på bilderna som jag tog av mig själv i maj, och ja visst ser man att jag gått ner drygt 20 kg, jag såg helt annorlunda ut. Jag blev faktiskt lite ledsen när jag såg de där bilderna, jag vet ju att jag mådde så hemskt då, men jag tror det är nyttigt att påminna sig om att man faktiskt har kommit en bit på vägen och att det går att förändra hur man mår.

Det är bara att fortsätta för nu går det minsann bra!

Så då är det dag 2 på nystarten och igår gick allt helt perfekt! Skrev in allt jag åt på ShapeUp och jag gick en jättelång powerwalk som enligt Runkeeper brände bort 500 kcal. Känns bra :) Jag gjorde en Glowing Green smoothie som jag drack på kvällen medan min pojkvän käkade apelsinchokladglass. 

 

Så nu ska jag strax till jobbet och jag har ätit en bra lunch och ikväll ska jag göra kycklingfiléer. Jag får sallad till och pojkvännen får sina älskade potatiskroketter. Nu ska jag byta om så jag kan susa iväg!

Jag börjar bli lite bättre nu. Jag har sovit massor och ätit jättemycket känns det som, så jag kommer säkert att ha gått upp en del i vikt igen. Känns inte jättekul direkt, men jag blir verkligen som ett barn när jag är sjuk, tycker jättesynd om mig själv och äter massor för att trösta mig. Inte bra, inte bra. 

 

Jag vet inte riktigt hur jag ska göra nu, jag känner mig lite lost i min rutin. Jag har ingen direkt motivation kvar och det är svårt att komma ut och röra på sig känns det som. Jag vet som sagt inte vad jag ska ta mig till riktigt, jag får nog ta hjälp av någon som kan peppa mig :P

 

Jag är jättesjuk för tillfället. Senaste gången jag uppdaterade sa jag ju att jag inte mådde så bra och att jag var jättetrött. Det har blossat upp ullständigt med feber och ynklighet. Jag dricker mängder te med honung och äter glass (hittade en utan socker iaf från alvesta glass) och vill inte väga mg alls. Jag skjuter upp det här tills att jag faktiskt pallar att se vad resultatet på vågen säger. Ledsen att jag är så tråkig men jag orkar verkligen inte.

och ner som en pannkaka. På min polares spelning i lördags var det fullt ös och massa trevliga människor så jag sveptes med in i dimman och har varit bakis i typ två dagar. Himla dåligt av mig att säcka ihop så men jag har varit fullständigt utmattad änns det som. Imorgon gå jag upp tidigt för att tvätta så jag ska klämma in en pw också. Nu ska jag sova!

Idag så är det kulturnatten i stan och några av mina polare ska uppträda. Det ska bli riktigt skoj  faktiskt, det var länge sen jag såg fram emot kulturnatten, det var mer när man var fjortis som man tyckte att det var skoj.

 

En annan kul grej är att jag vägde mig på måfå imorse och vågen stannade på en fantastisk siffra :D Jag har gått ner liiiiite mer än 20 kg nu vilket innebär att jag ska ta nya jämförelsebilder och lägga ut. YAY! Det sporrar mig verkligen till att inte dricka så myclet öl ikväll. Bättre att hålla sig till ramlösa :P